Dei tre elementi della musica - ritmo, melodia e armonia - il ritmo è quello che ha ricevuto meno attenzione da parte dei teorici, eppure è indiscutibilmente l'elemento di base senza il quale non esiste arte musicale. Questa è la prima frase di questo libro sull'uso del corpo per esprimere il ritmo musicale. Elsa Findlay è eminentemente qualificata per scrivere su questo argomento, essendo stata allieva di Emile-Jaques Dalcroze, il maestro stesso, e anche per la sua esperienza in una varietà di situazioni di insegnamento. Tra queste, scuole di danza e di teatro, college e università e il Cleveland Institute of Music, uno dei primi a offrire una laurea in euritmica. Ogni capitolo si concentra su una diversa fase del ritmo: tempo, dinamica, durata, schemi metrici, modelli vocali e ritmici, frase e forma, intonazione e melodia, espressione creativa. Le attività per ogni fase sono descritte in dettaglio e illustrate da affascinanti disegni e fotografie. Le appendici forniscono ulteriori suggerimenti per esercizi, giochi, canzoni d'azione e musica adatta.